Monthly Archives December 2019

Kenali Gejala Psikosis Sebelum Terlambat

Woman having panic attack indoors

Pexels.com

Psikosis adalah suatu kondisi yang mempengaruhi cara otak Anda memproses informasi. Ini menyebabkan Anda kehilangan kontak dengan kenyataan. Anda mungkin melihat, mendengar, atau meyakini hal-hal yang tidak nyata. Psikosis adalah gejala, bukan penyakit. Penyakit mental atau fisik, penyalahgunaan zat, atau stres atau trauma ekstrem dapat menyebabkannya. Psikosis ditandai oleh gangguan hubungan dengan kenyataan. Ini adalah gejala gangguan mental serius. Orang yang mengalami psikosis mungkin mengalami halusinasi atau delusi.

Halusinasi adalah pengalaman indrawi yang terjadi tanpa adanya stimulus yang sebenarnya. Misalnya, seseorang yang mengalami halusinasi pendengaran mungkin mendengar ibu mereka berteriak kepada mereka ketika ibu mereka tidak ada. Atau seseorang yang memiliki halusinasi visual mungkin melihat sesuatu, seperti seseorang di depan mereka, yang sebenarnya tidak ada di sana.

Orang yang mengalami psikosis mungkin juga memiliki pemikiran yang bertentangan dengan bukti aktual. Pikiran-pikiran ini dikenal sebagai delusi. Beberapa orang dengan psikosis juga dapat mengalami kehilangan motivasi dan penarikan sosial. Mereka juga dapat menyebabkan orang yang mengalami psikosis melukai diri sendiri atau orang lain. Penting untuk mengunjungi dokter segera jika Anda atau seseorang yang Anda kenal mengalami gejala psikosis.

Gejala Psikosis

Psikosis tidak tiba-tiba terjadi. Biasanya mengikuti pola ini :

Tanda-tanda peringatan sebelum psikosis: Dimulai dengan perubahan bertahap dalam cara Anda berpikir dan memahami dunia. Anda atau anggota keluarga Anda mungkin memperhatikan :

  • Penurunan nilai atau kinerja pekerjaan
  • Kesulitan berpikir jernih atau berkonsentrasi
  • Kecurigaan atau kegelisahan di sekitar orang lain
  • Kurang perawatan diri atau kebersihan
  • Menghabiskan lebih banyak waktu sendirian daripada biasanya
  • Emosi yang lebih kuat daripada situasi membutuhkan
  • Tidak ada emosi sama sekali

Tanda-tanda psikosis dini: Anda dapat:

  • Dengarkan, lihat, atau rasakan hal-hal yang tidak dimiliki orang lain
  • Berpegang teguh pada keyakinan atau pikiran yang tidak biasa, apa pun yang dikatakan orang lain
  • Menghindar dari keluarga dan teman
  • Berhenti menjaga dirimu sendiri
  • Tidak bisa berpikir jernih atau memperhatikan

Gejala episode psikosis : Biasanya Anda akan melihat semua hal di atas serta :

Halusinasi:

Halusinasi pendengaran: Mendengar suara ketika tidak ada orang di sekitar

Halusinasi taktil: Sensasi atau perasaan aneh yang tidak bisa Anda jelaskan

Halusinasi visual: Anda melihat orang-orang atau hal-hal yang tidak ada di sana, atau Anda berpikir bentuk sesuatu terlihat salah

Delusi: Keyakinan yang tidak sejalan dengan budaya Anda dan yang tidak masuk akal bagi orang lain, seperti:

Kekuatan luar mengendalikan perasaan dan tindakan Anda

Peristiwa kecil atau komentar memiliki arti besar

Anda memiliki kekuatan khusus, sedang dalam misi khusus, atau sebenarnya adalah dewa

Penyebab psikosis

Setiap kasus psikosis berbeda, dan penyebab pastinya tidak selalu jelas. Ada beberapa penyakit tertentu yang menyebabkan psikosis. Ada juga pemicu seperti penggunaan narkoba, kurang tidur, dan faktor lingkungan lainnya. Selain itu, situasi tertentu dapat menyebabkan jenis psikosis tertentu berkembang.

Penyakit

Penyakit yang dapat menyebabkan psikosis meliputi :

  • penyakit otak seperti penyakit Parkinson, penyakit Huntington, dan beberapa gangguan kromosom
  • tumor atau kista otak

Beberapa jenis demensia dapat menyebabkan psikosis, seperti yang disebabkan oleh :

  • Penyakit Alzheimer
  • HIV, sifilis, dan infeksi lain yang menyerang otak
  • beberapa jenis epilepsi
  • pukulan

Faktor risiko untuk mengalami psikosis

Saat ini tidak mungkin untuk mengidentifikasi secara tepat siapa yang mungkin mengalami psikosis. Namun, penelitian telah menunjukkan bahwa genetika dapat berperan. Orang lebih cenderung mengembangkan gangguan psikotik jika mereka memiliki anggota keluarga dekat, seperti orang tua atau saudara kandung, yang memiliki gangguan psikotik. Anak-anak yang lahir dengan mutasi genetik yang dikenal sebagai sindrom penghapusan 22q11.2 beresiko mengembangkan kelainan psikotik, terutama skizofrenia.

Sumber :

www.healthline.com

www.webmd.com

Read More

Berbagai fakta tentang pecinta drakor, K-popers wajib baca!

Drama Korea yang biasanya ditayangkan di televisi biasanya memiliki episode sepanjang 16 hingga 20 episode. Dan tiap tahunnya Korea memproduksi lebih dari 1 drama sehingga cukup memanjakan para pecinta drama Korea.

Drama-drama tersebut berkualitas bagus dan akhirnya membuat para pecinta drama Korea kecanduan. Sehingga banyak orang yang beranggapan negatif pada mereka yang suka menonton drama Korea atau yang lebih sering disebut dengan drakor. Padahal tidak semua pecinta drama Korea memiliki kebiasaan buruk yang sering dituduhkan oleh banyak orang.

Berbagai fakta pecinta drakor yang tidak banyak diketahui orang

Kebanyakan orang menganggap para pecinta drakor terlalu maniak akan hal tersebut dan akhirnya tidak bisa membedakan mana kehidupan real life dan kehidupan di dalam drama. Padahal tidak semua orang seperti itu. Di bawah ini ada beberapa fakta pecinta drakor yang memang belum diketahui oleh banyak orang.

1. Pecinta drakor memiliki hati yang lembut

Ketika kamu nonton drakor dan menangis tersedu-sedu ketika melihat adegan sedih, itu tandanya kamu memiliki hati yang lembut. Dan di dunia nyata pun kamu akan memiliki empati yang kuat jika menonton sebuah drama saja bisa menggugah perasaanmu.

2. Pecinta drakor memiliki keingintahuan yang tinggi

Kebanyakan orang pecinta drakor nonton drakor secara maraton. Bukan hanya karena ingin segera menyelesaikan nontonnya, namun karena mereka selalu penasaran akan cerita apa yang selanjutnya akan terjadi. Karena biasanya drama Korea memiliki plot twist yang begitu mencengangkan, dan alurnya tidak bisa diduga sama sekali.

3. Pecinta drakor bisa membagi waktu

Tidak semua stigma yang menyatakan bahwa pecinta drakor tidak bisa membagi waktu. Justru ada banyak orang yang sangat suka akan drakor dan bisa memilah-milah waktunya kapan ia harus nonton drakor sebagai cara untuk refreshing otak dan kapan ia harus melakukan aktivitas sehari-hari. Hebat, deh!

Jadi sekarang jangan takut lagi untuk dianggap negatif sebagai salah seorang pecinta drama Korea. Nah, dari berbagai fakta pecinta drakor di atas, kamu kah salah satunya?

Read More

Tips Membeli Peralatan Fitness

Untuk mendapatkan tubuh yang sehat dan sempurna, sangat penting bagi semua orang untuk berolahraga & mengikutinya sebagai rutinitas setiap hari untuk mempertahankan sosok yang baik & dengan itu akan meningkatkan kesehatan Anda secara keseluruhan. Berolahraga adalah bagian terpenting karena gaya hidup kita sehari-hari sangat sibuk sehingga Anda biasanya lupa memperhatikan apa yang Anda minum atau makan. Membeli Peralatan Gym Rumah lebih mudah karena akan membantu dalam perbandingan harga & lebih banyak pilihan. Ada daftar luas peralatan Olahraga Rumah seperti treadmill, sepeda, dumbel, karung tinju, tegak, elips dll.
Pembelian peralatan kebugaran di Rumah telah menjadi pernyataan yang tak terhindarkan di generasi sekarang. Tetapi Anda tidak perlu khawatir tentang semua masalah ini, terutama ketika ada situs web di sisi Anda seperti GRAND SLAM FITNESS.

Bingung Memilih Peralatan Fisik!

Membuat pilihan dari labirin peralatan kebugaran tidaklah sesulit kelihatannya. Anda harus jelas tentang tujuan kebugaran Anda sebelum dapat berpikir untuk membeli peralatan. Untuk menemukan penawaran dan penawaran terbaik, Anda harus menggali lebih dalam dan meluangkan waktu untuk menemukan yang cocok dengan pengaturan rumah Anda. Jika Anda tidak yakin seberapa teratur Anda akan menggunakan peralatan, itu ide yang baik untuk pergi untuk peralatan yang digunakan. Pelanggan biasanya menggunakan peralatan kebugaran selama beberapa bulan dan membiarkannya tetap di rumah selama jangka waktu yang lama.

Jangan mengikuti apa yang dikatakan iklan

Kebugaran di rumah bisa mudah di saku Anda serta waktu. Jika Anda tidak ingin pergi ke gym secara teratur, berinvestasi dalam peralatan Home Gym yang mirip dengan apa yang Anda temukan di gym adalah investasi yang baik. Abaikan iklan yang membuat janji-janji palsu seperti penurunan berat badan cepat, dll. Selalu menjadi pembeli yang berpengetahuan dan melakukan perhitungan Anda sehingga Anda tahu Anda memiliki keuangan yang direncanakan sebelum melakukan investasi.

Gunakan campuran sesuai latihan Anda
Peralatan Home Excercise tersedia dalam campuran dan Anda dapat membuat pilihan sesuai dengan rezim kebugaran yang akan Anda pertahankan dalam jangka panjang. Anda dapat memilih antara peralatan kardio, peralatan kekuatan, atau yang menekankan pada bidang masalah Anda. Olahraga teratur adalah satu-satunya cara untuk membakar lemak tubuh dan tetap bugar.

Ketahui tentang berbagai jenis peralatan olahraga

Ada sepeda stasioner, treadmill, dumbel, peralatan bahu, dan banyak jenis peralatan kebugaran lainnya yang membantu Anda tetap bugar. Jika tujuan Anda adalah untuk mendapatkan otot, Anda harus pergi untuk peralatan kekuatan. Setiap kali membeli peralatan kebugaran selalu mencari merek terbaik

Beli peralatan untuk latihan yang Anda sukai

Buat tujuan kebugaran yang masuk akal dan dipikirkan dengan baik. Jangan membeli treadmill jika itu bukan olahraga favorit Anda. Jangan jatuh ke stereotip dan membunuh buzz rutinitas kebugaran harian Anda. Anda harus dapat menikmati rezim kebugaran yang Anda jalani. Selalu belajar bagaimana menggunakan peralatan dari pelatih profesional sehingga Anda dapat menghindari cedera.

Read More